基孔肯雅热定点收治医院，吴川三家！还有这些预防妙招
随着夏季来临
各类蚊虫逐渐活跃
蚊虫叮咬可能传播多种传染病
基孔肯雅热就是其中一种
为充分保障市民就医需求
湛江有24家基孔肯雅热定点收治医院
其中，吴川有三家
一起来看看
↓↓↓
中医认为
基孔肯雅热属于“湿热疫”范畴
预防的关键在于
减少蚊虫滋生，净化环境
增强体质，提高抗病能力
日常的清除积水必不可少
中医还有什么小妙招？
一起来学习，行动起来！
Tip1——中药香囊驱蚊
中药香囊是中医“衣冠疗法”的典型应用，佩戴装有芳香药材的香囊，药材挥发的气味既可驱赶蚊虫又能调节人体气机。
图源南方医科大学南方医院
配方：艾叶、苏叶、石菖蒲、苍术、丁香、藿香、薄荷、白芷各10克，（蚕豆病患者去薄荷）研磨后装入布袋，悬挂于床头、门窗、车内或随身携带。
Tip2——苍术熏烟，净化空气
方法：取苍术50克，傍晚在室内点燃阴燃（注意防火），利用其辛烈气味驱蚊、消毒空气。注意通风，孕妇慎用。
适用：室内空间消毒，尤其适合蚊虫较多的环境。
Tip3——自制中药驱蚊液，喷洒环境防蚊
将干艾叶、肉桂各50克装入无纺布袋、加清水1.5升煮沸后转中火煮10分钟，浓缩至500-700毫升。过滤后装入喷瓶，冷藏保存（可存放半个月），使用时喷洒衣物或环境。
Tip4——种植驱蚊草药
在阳台、庭院种植薄荷、香茅、迷迭香、艾草、夜来香等植物，既能美化环境，又能天然驱蚊。
图源广州卫健委
除了防蚊避疫 湛江街坊要如何增强体质 提高抗病力呢？ 看这里 ↓↓↓ Tip1——药膳食疗，健脾祛湿 苦瓜绿豆排骨汤：苦瓜1根、绿豆50克、排骨200克、陈皮3克、生姜2-3片，煲汤食用。功效：清心除烦，清热解暑，生津下火。适合夏季天气炎热时一家大小保健食用，对熬夜而虚火上升，出现失眠、口苦、眼涩等症状的人群尤为适宜。体质虚寒者，可多加生姜。 四神汤：莲子、芡实、茯苓、山药各15克，瘦肉150克，生姜2-3片，煲汤食用。适合脾胃虚弱、消化不良、内分泌失调、亚健康状态及老年体虚者食用。功效；健脾祛湿、补益脾胃、增强体质。
图源广东省第二中医院
五指毛桃鸡汤：土鸡1只（切块加姜片焯水后）、五指毛桃30克、茯苓10克、薏米15克、枸杞3克，生姜2-3片，入砂锅煲汤食用。
功效：健脾补肺、行气利湿、舒筋活血、强身健体。
Tip2——中药茶饮，日常调理 陈皮茯苓茶：陈皮3克、党参15克（五指毛桃15克）、茯苓10克、山楂3克，加适量清水，煮沸后，小火慢煮10～15分钟，代茶饮。功效：健脾益气，利尿消肿，对于夏天胃口不佳，空调上班族很适合。
酸梅汤：话梅10克、甘草5克、陈皮3克、山楂5克、洛神花5克，加入适量清水，煮沸后，小火慢煮10-15分钟，可根据个人喜好加入适量冰糖，放凉后口感更佳。功效：消暑解渴，精神不振，工作提不起劲，食之无味的人群使用。
疏肝清火茶：胎菊3克、金银花5克、紫苏叶3克、生甘草2克，沸水冲泡饮用。功效：疏肝清热、消暑解毒。
健脾四神汤：茯苓15克、芡实15克、莲子15克、山药15克，清洗干净，用清水浸泡30分钟后加入约1000ml的清水一起煮沸转至小火约40分钟。功效：健脾祛湿、补益脾胃、增强体质。
Tip3——穴位保健，增强免疫 足三里（小腿外侧，外膝眼下3寸）：每日揉按3分钟，健脾益气。
图源广东中医药
关元穴（脐下3寸）：艾灸5分钟，温阳固本（适合虚寒体质者）。
若不慎感染 发现发热、关节痛、皮疹等症状 要尽早就医 Tip——中医对症治疗，快速缓解症状 关节疼痛：五子散热奄包外敷、中药熏洗关节疼痛处； 皮肤瘙痒：使用具有清热解毒、祛风止痒的中药煎汤湿敷皮肤瘙痒处； 高热不退：针刺大椎、曲池、合谷等穴，采用泻法，具有良好的退热效果。 目前，现代医学尚无特效抗病毒药物和疫苗，而中医药在防治此类疫病方面积累了丰富经验，能够通过“未病先防、既病防变”的理念，帮助大家科学预防、降低感染风险。
（来源：吴川发布）
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